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COACHING EN LIGNE

Voyage? Horaire chargé? Vous préférez travailler seul? Le coaching en ligne offre un moyen plus souple et plus abordable d'atteindre vos objectifs de fitness.

 

Coach Epiphane offre une variété de programmes, y compris des plans de nutrition et des séances d'entraînement.

“«Ma conviction est que chaque personne a un corps différent qui réagira différemment. Une fois que nous commencerons à nous entraîner ensemble, je créerai et vous guiderai à travers un programme personnalisé en fonction de vos objectifs; toutes les trois semaines nous adapterons le programme en fonction de votre progression et de votre développement. De plus, je serai bien sûr toujours disponible, tout au long de votre progression, par e-mail ou par message pour répondre à toutes vos questions. »

LE PROGRAMME COMPREND:

  • Entraînement personnalisé

  • Plan de repas personnalisé (y compris l'apport en calories et en macronutriments)

  • Conversation de suivi planifiée (via viber, skype, FaceTime, Whatsapp, etc.) une fois toutes les trois semaines pour parler de vos progrès et adapter le programme

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